ヒリヒリするだけでなく赤みも目立つようになるのは肌の炎症がすすんでいる証拠です。
マスクをつけた時に起こる肌の炎症はマスクと肌のこすれが原因になっていることが多いのでなるべく肌とマスクが当たらないようにするのが改善のポイントです。
マスクを立体的なものにしたり、マスクの内側に柔らかいガーゼを１枚挟むことで肌への負担を減らします。
また、赤みは気になるもののそこまでひどくないという時は沈静効果や抗炎症効果のあるクリームやバームを塗って炎症を抑えつつ、肌のバリア機能を整えてあげます。
肌の赤みがひどい場合や赤みが出ている部分が熱っぽい時は自己流であれこれ手を加えるのは症状を悪化させてしまうリスクがあるのでおすすめできません。
一度皮膚科を受診し、薬をもらうなど適切なケアをするようにします。
